Odwiedź lekarza ginekologa, jeżeli doświadczasz któregokolwiek z następujących symptomów:

• ból, opuchlizna
• dziwne upławy z pochwy lub nieprzyjemny zapach
• bardzo bolesne miesiączki
• krew w moczu
• niepokojące zmiany w piersiach

Infekcje przenoszone drogą płciową mogą mieć słabo nasilone objawy lub przebiegać bezobjawowo. W rzeczywistości, kobiety są bardziej podatne na zarażenie chorobami przenoszonymi drogą płciową niż mężczyźni, szczególnie chlamydiami, bakterią rzeżączki lub wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Jeżeli jesteś osobą prowadzącą aktywne życie seksualne, zadbaj o to, by Twój partner zawsze używał prezerwatyw, co zapewni Ci ochronę przed HIV oraz innymi chorobami przenoszonymi drogą płciową. Zakażenie się HIV lub inną chorobą przenoszoną drogą płciową może nastąpić nawet przy jednorazowym kontakcie płciowym. Zawsze nalegaj, aby partner użył prezerwatywy. Jeżeli coś Cie niepokoi, zasięgnij porady u lekarza ginekologa.

W pierwszych dwóch latach po wystąpieniu pierwszej miesiączki, menstruacje mogą być nieregularne. Jednak bardzo obfite krwawienia nie są normą. Jeżeli co godzinę przesiąka Ci największy tampon lub podpaska, musisz poinformować o tym swojego lekarza. Jeżeli obfite krwawienie utrzymuje się przez ponad tydzień, może być przyczyną niedokrwistości z niedoboru żelaza. Dlatego zaleca się, aby w takim przypadku przyjmować suplementy z żelazem oraz zadbać o zdrową, zbilansowaną dietę zawierającą pokarmy bogate w ten pierwiastek.

Drapanie swędzącego miejsca może tylko pogorszyć sytuację. Łagodny do umiarkowanego świąd może być oznaką infekcji lub może być po prostu elementem normalnych wahań poziomu hormonów. Inne możliwe przyczyny to:

• reakcja na mydło, detergenty, dezodoranty w sprayu lub tampony
• noszenie obcisłych jeansów, rajstop lub bielizny
• obfite pocenie się lub upławy
• infekcja, rzęsistkowica, bakteryjne zapalenie pochwy lub drożdżyca

Krem likwidujący świąd, zawierający miejscowo działający środek znieczulający, taki jak aktywny krem Vagisil może się być pomocny w złagodzeniu świądu. Wszystkie przypadki świądu, które są leczone przy pomocy antybiotyków, podawanych doustnie lub dopochwowo (patrz podpowiedź nr 5) mogą być łagodzone przy pomocy kremu Vagisil, który szybko redukuje uczucie swędzenia. Jeżeli świąd nie ustąpi w ciągu 7 dni lub się nasili, może to znaczyć, że masz infekcję i powinnaś zasięgnąć porady lekarskiej.

W większości przypadków, przyczyną grzybicy są drożdże zwane candida albicans, normalnie znajdowane w pochwie oraz przewodzie pokarmowym. Drożdże te mogą się nadmiernie mnożyć podczas stosowania antybiotyków lub doustnych środków antykoncepcyjnych. Objawy obejmują piekące swędzenie, podrażnienie oraz gęste, podobne do twarogu upławy.

W przypadku grzybicy bardzo istotna jest konsultacja lekarza ginekologa. Tylko preparaty przeciwgrzybicze pomogą zwalczyć infekcję. Niemniej jednak dopóki środek przeciwgrzybiczy nie zacznie działać, nadal możesz odczuwać swędzenie. Stosowanie kremów działających zewnętrznie, takich jak aktywny krem Vagisil może przynieść ulgę do czasu, gdy leki nie zaczną działać. Vagisil szybko redukuje świąd okolic intymnych.

Jeżeli odczuwasz swędzenie, któremu towarzyszy „rybi” zapach, obfite biało-szare upławy o konsystencji zbliżonej do mleka oraz zaczerwienienie, może to oznaczać bakteryjne zapalenie pochwy. Konieczna jest konsultacja lekarza ginekologa i antybiotykoterapia. Nieleczone bakteryjne zapalenie pochwy, może mieć poważne konsekwencje takie jak, upośledzenie płodności oraz zwiększenie podatności na choroby przenoszone drogą płciową.

Codzienne upławy z pochwy to mechanizm samooczyszczania. Łagodne oczyszczanie okolic pochwy jest odpowiednie do zachowania ich czystości. Nadmierna wilgotność może spowodować świąd i nieprzyjemny zapach. Każda kobieta ma swój niepowtarzalny zapach, ale mocny nieprzyjemny zapach oraz nadmierna wilgotność mogą być oznaką infekcji i powinny być sprawdzone przez lekarza. Płyn do higieny intymnej może pomóc w utrzymaniu czystości i uczucia świeżości. Łagodnie usuwa nadmierną wilgotność i nieprzyjemny zapach. Płyn Vagisil jest łagodny i bezpieczny do codziennej higieny intymnej. Poza domem lub w podróży używaj chusteczek do higieny intymnej Vagisil.

Obcisłe jeansy, legginsy i majtki typu stringi mogą sprawić, że będziesz bardziej podatna na świąd i podrażnienie okolic intymnych. Szukaj bielizny bawełnianej lub wybieraj bieliznę, która w newralgicznym miejscu ma wszyty kawałek bawełny. Szczególnym problemem mogą być rajstopy ponieważ nylon oraz inne syntetyczne materiały nie oddychają. Dla zapewnienia sobie dodatkowej ochrony i komfortu używaj w ciągu dnia chusteczek Vagisil, które pomogą usunąć nadmierną wilgotność, dając Ci uczucie suchości, świeżości i komfortu.

Twoje piersi rosną i rozwijają się. Możesz wyczuwać w nich grudki, nierówności, mogą być asymetryczne, czasami obolałe. Wiedza o tym w jaki sposób dbać o biust jest bardzo istotna. Pomimo że rak piersi u nastolatek lub młodych kobiet występuje bardzo rzadko, dobrze jest wiedzieć jak regularnie kontrolować swoje piersi:

• pierwszy raz spróbuj pod prysznicem, namydl piersi, tak, aby dłoń mogła swobodnie przesuwać się po skórze; możesz też spróbować leżąc już w łóżku; jedno ramię umieść pod głową;
• używając opuszków swoich palców, dotknij wszystkich części swoich piersi, aż do pachy;
• nieważne, czy dłoń będziesz przesuwać ruchem okrężnym czy zygzakowatym, najważniejsze, abyś dobrze poczuła swoje piersi;
• istnieje duże prawdopodobieństwo, że przypadkowa grudka jest niegroźną cystą, ale lepiej niech zostanie to sprawdzone przez lekarza;
• spójrz w lustro i sprawdź, czy masz jakieś dołeczki lub zmarszczki;
• badaj swoje piersi każdego miesiąca, po menstruacji;

Istnieje wiele stanów, które mogą powodować bóle menstruacyjne lub bóle w obrębie miednicy. Bóle menstruacyjne zazwyczaj odczuwamy jako bolesne uczucie pełności, natomiast ból w obrębie miednicy może być ostrzejszy i odczuwany w wyższych partiach brzucha lub po jednej z jego stron. Bardzo bolesne menstruacje, które z czasem się jeszcze nasilają mogą być oznaką endometriozy, która może się zacząć w wielu kilkunastu lat. Włókniakomięśniaki na ogół nie występują często u nastolatek, niemniej jednak czasami się zdarzają. Wraz ze swoim rozwojem, mogą wywołać uczucie parcia w obrębie miednicy, uczucie pełności, zatwardzenia oraz obfite i bolesne miesiączki. Bóle w obrębie miednicy mogą być spowodowane również cystą na jajniku. Osoby regularnie cierpiące na niewytłumaczone bóle w obrębie miednicy powinny skonsultować się z lekarzem.